.

2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2

Beach Body in 60 Days

אתגר אימון אונליין שיחטב לך ת'צורה ב60 יום לקראת החוף!

שומעת, 

אם הייתי אומר לך שלפני שתסיימי לקרוא את העמוד,

תביני למה עד עכשיו לא ראית תוצאות דרסטיות מכל האימונים שעשית,

איך סוף סוף תרימי את הישבן, תורידי מידה או שתיים בג'ינס ותקבלי בטן שטוחה יותר, 

וגם איך לשמור על הגזרה לאורך זמן גם בלי להתאמן כמו משוגעת..

 

היית ממשיכה לקרוא?

 

מעולה. 

 

אולי זה נשמע לך מטורף,

אבל את הולכת לגלות כאן את ההיפך הגמור ממה שתמיד סיפרו לך.

כן כן... ההיפך המוחלט.

 

מוכנה?

 

האמת, רב הנשים ששומעות את החדשות המסעירות, מופתעות.

אולי כי השיטה שאת הולכת לגלות יותר מידי פשוטה

ולא ברור איך קרה שלא חשבו עליה קודם.

 

זה בדיוק מה שקרה לבת אל, שלא האמינה שתצליח לראות תוצאות מהר..

אגב, בת אל כבר עם עוד שני ריבועים בבטן:)

תראי,  

 

כדי שתגיעי לתוצאות מהירות, את חייבת להתמיד.

בכדי לגרום לך להתמיד, צריכים לקרות מספר דברים.

חשוב שתהני מזה,

זה צריך לעניין אותך, לרתק אותך וכמובן גם לאתגר אותך.

הכי חשוב, את חייבת לראות תוצאות... ומהר!

אז מה מיוחד בשיטה שלנו?

תגידי רגע,

 

את האמת..?

 

כמה פעמים אמרו לך שבכדי לרזות ולהתחטב את צריכה להשקיע את רב המאמצים באימוני ארובי?

לא מעט, נכון?

יופי.

 

פה הטעות!

 

אימוני ארובי הם אמנם חשובים, אבל הם לא המרכיב הכי חשוב.

למעשה, בכדי לרזות ולהוריד אחוזי שומן את צריכה לשים לב ל3 תחומים.

התחום הראשון והכי חשוב הוא התזונה שלך.

אם לא תקפידי אל תזונה בריאה, לא תרזי.

בכדי לרזות את צריכה להיות במאזן קלורי שלילי.

 

במילים אחרות, את צריכה להכניס לגוף שלך כמות קלוריות קטנה יותר מזו שאת מוציאה.

על כל 7700 קלוריות שאכלת ולא שרפת, התווסף לך 1 ק"ג שומן.

 

בממוצע, את שורפת במנוחה בין 1200-1400 קלוריות ביום (תלוי במשקל הגוף שלך).

בהתחשב בעובדה שאת לא רק רואה נטפליקס כל היום על הספה, 

אלה גם זזה ואפילו מתאמנת, את שורפת יותר.

המשימה שלך היא לצרוך פחות קלוריות ממה שאת שורפת ובכך תהי במאזן קלורי שלילי.

 

האלמנט השני הכי חשוב כאן הוא אימוני כוח!

כן כן. אימוני כוח. 

אחת המתאמנות האהובות עלי. התחטבה בטרוף, בעיקר מאימוני כוח!

למה כוח ולא ארובי?

 

כי באימון ארובי את שורפת קלוריות בזמן האימון ואולי לעוד שעה אחרי.

ברגע שטמפרטורת הגוף והדופק שלך יורדים לדופק מנוחה, סיימת לשרוף קלוריות.

 

לעומת זאת,

באימון כוח סיבי השריר נקרעים, ומתאחים שוב עד 72 שעות לאחר האימון.

(אגב, לרב זה קורה שאנחנו ישנים)

 

תהליך איחוי סיבי השריר דורש מהגוף אנרגיה.

את האנרגיה הזאת, הגוף לוקח ממאגרי הגליקוגן והשומנים

ובעצם ממשיך לשרוף קלוריות לאורך כל התהליך.

 

לכן, אם נשווה שעת אימון ארובי לעומת שעת אימון כוח,

את תראי שבשעת אימון כוח את שורפת הרבה יותר קלוריות במצטבר.

בנוסף, באימוני כוח את מחטבת את הגוף על ידי בניית מסת שריר

לעומת אימוני ארובי בהם את מפרקת את השריר.

 

המרכיב האחרון והכי פחות חשוב (אך עדיין הכרחי)

שמשלים את תהליך ההרזיה הוא אכן אימוני ארובי.

באימון ארובי את משפרת את חילוף החומרים ועדיין שורפת קלוריות.

 

לסיכום,

 

השיטה שלנו עובדת מהר יותר, מכיוון שאצלינו את תתמקדי דווקא באימוני כוח.

באימוני כוח את תשרפי יותר קלוריות ותחטבי את הגוף.

מסביב לכל אימון, הוספנו אלמנט ארובי חזק.

השילוב בין שניהם יוצר שיטה אחת חזקה עם תוצאות מהירות.

ג'סיקה בכבודה ובעצמה.. עוד תכירי אותה באתגר

מה שכן..!?

 

השוק מוצף היום בסרטוני כושר ותכניות הרזיה שונות.

כל אחד מכתיר את עצמו כמוביל בתחומו.

התרגלנו שכל היום מוכרים לנו, בין אם בטלפון, בSMS

או בפרסומות שקופצות בכל מקום.

 

בעצם המוח שלנו עסוק בלסנן אין ספור מסרים, מרים לנו

דגל אדום "וכן ממש"... הופך להיות משהו שאנחנו אומרים לעצמינו בשגרה,

ביחוד שזה נשמע טוב מידי כדי להיות אמיתי.

מה הבעיה?

 

שרב המשווקים והרשתות הגדולות שמכרו לך חלומות,

חדרו יותר מידי פעמים ופגעו ברמת האמון שלך.

כשסוף סוף תפגשי את תכנית האימון שבאמת מתאימה לך,

את עלולה להחמיץ אותה.

 

את איתי?

 

זה הרגע שלך...

תפסי את ההזדמנות הנדירה הזאת בשתי הידיים!

 

אם תדעי להצמד ללוז שבאתגר,

להתמיד באימונים שבניתי ולשמור על תזונה בריאה,

זה בדיוק מה שיאיץ לך את כל תהליך החיטוב.

שריפת הקלוריות שלך תהיה מקסימלית וחילוף החומרים יהיה בשיאו.

 

דמייני לעצמך רגע..

איך זה ירגיש לרדת מידה או שתיים ולקפוץ לתוך הג'ינס ששוכב בארון.

ומה יגידו כל הקנאיות שיראו אותך פחות 5 ק"ג?

תחשבי על ההרגשה של להסתובב בחוף עם בקיני מבלי לדפוק חשבון..

יש סיכוי טוב שאפילו תקבלי מחמאות... אמן!

 

אבל הכי חשוב,

שעכשיו יש לך את נוסחת החיטוב וההרזיה שהחברות שלך עדיין לא מכירות.

שאם רק תרצי, תוכלי ללחוץ Start ובעצם לשחזר אותה בכל פעם מחדש.

מלי, אמא ל3 ילדים. מתאמנת לפי השיטה קרוב ל5 שנים

 

רק מה העניין?

 

לא כל אחת מתאימה להתחיל את האתגר.

 

למה?

 

1. כי הוא בנוי בצורה מאוד מבוקרת, שיטתית.
אם את מהזן שלא יכול לעמוד במסגרת, זה לא בשבילך.

2. האתגר לא קל. הוא ידרוש ממך לתת עבודה באימונים.. והאמת,
יש לא מעט בנות שמחפשות קיצורי דרך. אם את אחת כזאת, זה לא בשבילך.

3. אמנם כל התפריט וההסברים בעברית, אבל אני מדבר בסרטונים באנגלית,
ולכן אם את לא דוברת את השפה, זה יכול להקשות.. (לא תמיד).


4. אם אין לך 30-50 דקות ביום להתאמן, אל תתחילי. אמנם לא מתאמנים כל יום,
אבל בימי האימון, את צריכה לפנות עד שעה מזמנך.

 

אז למי האתגר כן מתאים?

 

1. אם את רוצה להתאמן מהבית, מהפארק או שאת נוסעת הרבה וצריכה תכנית אימונים
שתוכלי לעשות מכל מקום.

2. אם יש בך את הדרייב הזה לתוצאות מהירות ואת מבינה שאין נוסחת קסמים.
את מוכנה להתאמן קשה כדי להשיג את המטרה שלך.

3. אם אימוני כוח משולבים ארובי זה הקטע שלך.

4. אם יש לך ארוע בעוד 30-60 יום ובא לך לתת עבודה קשה בטווח זמן קצר.

5. אם את אחת כזאת שצריכה מסגרת עם לוז מובנה.

6. אם אימוני zoom בשידור חי פחות מדברים אליך, ובא לך תכנית אימונים משלך לבצע בזמנך הפנוי.

7. אם נמאס לך לנבור בyoutube ולחפש כל יום אימון אחר..

8. אם את צריכה את המאמן הזה שישב לך על הראש ויחדיר בך מוטיבציה כל אימון מחדש!

9. אם את כרגע תקועה בבית, מטפסת על הקירות וחייבת מסגרת אימונים עם לוז מסודר.

אורה היא אמא ל5 ועדיין מוצאת זמן לתת בראש באימונים!

אז מה הלו"ז?

האתגר מתחיל בSelf Test, מבחן עצמי. 

מתחילים בלקיחת מדדים ומשקל וממשיכים במבחן יכולות פיזיות.

הרעיון הוא בעצם למדוד אחת לשבועיים את ההתקדמות שלך על ידי חזרה על אותו האימון בדיוק.

בסיום כל מבחן עצמי תוכלי לראות בברור כמה התחזקת והתחטבת.

תראי למשל את ליהי.. שיפור מטורף כבר בשבוע החמישי לאתגר.

לא היה לה הרבה לרדת, ובכל זאת היא סיימה את האתגר עם

ירידה של 8 ס"מ בהיקף הבטן ו6 ס"מ בהיקף הירכיים. 

ממשיכים...

 

החודש הראשון מורכב מ5 אימונים.

אנחנו בונים את הכושר שלך בהדרגה, ומעלים הילוך בהדרגה.

היופי כאן, הוא שכל אימון וכל תרגיל בנויים לפי מקצבים קצרים של זמנים קבועים.

לדוגמא: 30 שניות של סקוואטים, כפיפות בטן וכו..

אם את עדיין לא בכושר, תעשי מעט חזרות וככל שתיתחזקי תוכלי להספיק יותר חזרות.

אותם 30 שניות יחזרו על עצמם.

 

אחת לכמה ימים תקבלי יום מנוחה. ביום המנוחה לא תוכלי להתאמן,

הרעיון במנוחה הוא לאפשר לגוף להתאושש, לבנות את סיבי השריר מחדש

ולצאת לתקוף שוב ביום למחרת.

 

מהחודש השני (אם תגיעי לשם..), יפתחו לך עוד 4 אימונים חדשים.

האימונים החדשים יגוונו לך את חווית האימון ויקחו אותך לקצה גבול היכולת שלך.

שם ממש תתחילי לראות שינוי דרסטי בגוף.

 

אגב, הלוז בנוי ככה שלא תוכלי לדלג על אף אימון.

תוכלי לעבור לאימון הבא בתור רק במידה וסיימת את האימון שלפניו, ככה שלא תוכלי לחפף.

טוב אז... מה הקאץ'?

אני אגיד לך,

 

מוכנה?

 

אז ככה,

לא רק שיש קאץ' אלה שהוא לא הגיוני בעליל...

התכנית אימון פתוחה לך לכל החיים, ככה שבכל פעם שתרצי לחזור לכושר שיא

ולהוריד כמה קילוגרמים מיותרים, תוכלי פשוט להיכנס לאתר, עם שם משתמש וסיסמא משלך,

ללחוץ על כפתור הStart ולצאת לדרך.

 

יותר מזה,

אני כל כך בטוח שתגיעי לגוף החטוב הזה שאת כל כך רוצה אותה,

שאני מוכן לתת לך אחריות מלאה.

כלומר, אם ביצעת את כל האימונים, עמדת בלוז ובסיום האתגר לא תהיה מרוצה מהתוצאות,

אחזיר לך את כל הכסף שלך בחזרה בלי שאלות.

יש לך תעודת אחריות ל60 יום מרגע הכניסה הראשונה שלך לאתגר.

אחריות מלאה ל60 יום מרגע הכניסה לאתגר

כשאת רוכשת עכשיו את האתגר, את מקבלת בונוס מתנה.

כניסה לקבוצת וואטס אפ סגורה בה תוכלי לשאול את טלי הנטורופתית שלנו שאלות לגבי התפריט שלך.

בקבוצה יש עוד 250 בנות רעבות להצלחה בדיוק כמוך.

העוצמה של קבוצת נשים מכוונת אותה מטרה אחת ברורה היא חוויתית ומעוררת השראה.

ענבל היום בDay 29, ממש קרובה להתחיל את החודש השני באתגר"

"זה מרגיש כמו לעבוד עם מאמן בדירה שמדרבן אותך להמשיך ולסיים"

(אגב, אמנם יניב הוא בן, אבל גם גברים צריכים ישבן חטוב)

ואם עדיין את סקפטית?

אז קבלי עוד הצצה קטנה לתוך האתגר..

 

שימי לב ללוז מצד ימין של המסך.

כל יום יפתח עבורך אימון חדש. 

המיקוד של אימוני כוח בשילוב אלמנט ארובי מייצר תוצאות רצחניות.

את הסרטונים תוכלי לפתוח מהמחשב או מהנייד שלך בקלות.

האמת, שיש לי עוד הרבה עדויות ממתאמנים,

אבל נראה לי שהבנת את הפואנטה.

אז הנה עוד אחת אחרונה לסיום. הפעם דווקא מזכר מרוצה.

טוב נו.. הנה עוד אחת אחרונה..

זוכרת את שחר מהתמונה בהתחלה?

אז הנה הלפני ואחרי האתגר שלה.

"אוקי נתאי. 

אני ממש רוצה להתחיל להתאמן ולהתחטב, כדי שסוף סוף

אוכל להרגיש בנוח עם הגוף שלי...

חייבת לחזור לגזרה!!

אז כמה זה עולה האתגר, ואיך אפשר להתחיל ממש עכשיו?" 

 

פשוט מאוד.

 

כל שעליך לעשות עכשיו הוא להירשם בטופס ממש כאן למטה,

משם תעברי לדף תשלום מאובטח.

 

המחיר הרגיל הוא - 1,697 שקלים בלבד!

+

תעודת אחריות ל60 יום.

 

התגובות שאנחנו מקבלים, התוצאות שהאתגר מספק, והעובדה שהאתגר

פתוח לך לכל החיים, מגדילה סטטיסטית את הסיכויי שלך להגיע לתוצאות.

 

האתגר מאוד מושקע. הוא נבנה במחשבה רבה והותאם במיוחד לחיטוב ועיצוב של גוף האישה.

הכי חשוב, שהוא מספק תוצאות מהירות שאם רק תשמרי אותן, הן ישארו איתך לאורך זמן.

 

אבל..

 

שימי לב!

 

זה ממש לא המחיר שאת הולכת לשלם.

______________________________________________

חשוב - מיד לאחר הרכישה את תועברי לקבלת הגישה הפרטית שלך.

מהרי...

הצעת החירום ההזויה הזאת הולכת להעלם בעוד..

2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2

חשוב - מיד לאחר הרכישה את תועברי לקבלת הגישה הפרטית שלך.

 

______________________________________________________________________

 

אגב, הנה כמה שאלות שאחרות לפניך שאלו..

 

ברצינות, זה המחיר לכל האתגר?

כרגע כן, אבל רק כרגע.

העניין הוא שהדרך לחדור לשוק ולצבור אמינות ומוניטין בישראל היא מחיר נמוך. אחרי שכמה אלפי נשים ייראו את התוצאות של התכנית הזאת אני אעלה מחירים משמעותית- לאזור ה-3,000 ₪ 

והערכה אינטרנטית, נכון?

כן. את מקבלת גישה אישית ומידית לאתר חברים פרטי ומאובטח שם תוכלי למצוא את כל החומרים, הסרטונים וההנחיות.

ותהיה לי גישה אליה מהסמארטפון או הטבלט?

100% כן. אתר החברים ידידותי מאוד למחשב שולחני, לפטופים, סמארטפונים מכל הסוגים וטבלטים מכל הסוגים.

אז אני מקבלת גישה מידית, נכון?

ברור, מייל עם פרטי הגישה שלך נשלח אוטומטית למייל שלך לאחר התשלום.

התחיל להתפתח לי ממש קצת צלוליטיס. התכנית מטפלת גם זה?

כמובן. צלוליטיס מחמיר עם הזמן ובגלל זה, הכי טוב לתפוס ולחסל אותו כמה שיותר מוקדם.

ואם יש לי הרבה צלוליטיס?

אז רק את יודעת כמה את צריכה התכנית וכמה תרוויחי ממנה, באחריות ומניסיון.

אני בת 45, האם התכנית תעזור גם לי?

בהחלט כן. התכנית מיועדת מבחינת התרגילים וההשפעה שלה לכל הגילאים.

לשלם באשראי דרך האינטרנט...הממ... זה בטוח?

אין יותר בטוח מזה. לא רק שאת מקבלת הגנה ממני של 100% אלא גם שהתשלום מעובד על ידי לאומי קארד שפיתחו מערכת אבטחה שהרבה יותר מאובטחת ובטוחה מכל מערכת סליקת אשראי שתמצאי בחנות או בית עסק. 

איך יכול להיות שהתשלום דרך לאומי קארד הוא הכי בטוח בארץ?

כדי שאנשים ירגישו מוגנים לקנות באינטרנט, הייתה חייבת לפתח מדיניות מאוד קשוחה כלפי הסוחרים, והכל במטרה להגן על הצרכן. הכל כדי להבטיח 100% שקיבלת את מה שהבטיחו לך.

אוקיי. אני רוצה לשלם באשראי. איך אני עושה את זה?

את נכנסת לקישור הזה שמוביל לדף תשלום מאובטח של לאומי קארד. שם, את תראי אפשרות תשלום:

(1) את ממלאה את הפרטים שלך בטופס.

(2) שלם באמצעות כרטיס האשראי. מכניסה פרטי אשראי.

(3) בוחרת מספר תשלומים. 

בחלק של הדואר האלקטרוני את מכניסה את האימייל שאליו את רוצה לקבל את פרטי הגישה למערכת ו... זהו, את בפנים.

אין לי אשראי. איך אני יכולה לשלם?

בקשי ממישהו אחר לשלם עלייך, ותחזירי להם שטר של 100. ככה גם תרוויחי את התכנית וגם הם ייצאו מבסוטים מהתוספת הקטנה שנתת להם. אפשרות נוספת היא לקנות כרטיס אשראי נטען (נגיד, דרך דואר ישראל) ולשלם איתו.

ניסיתי לשלם עם אמריקן אקספרס/דיינרס ולא הצלחתי. מה לעשות?

אנחנו לא מכבדים אמריקן אקספרס או דיינרס. מצאי כרטיס אחר ורכשי איתו. חלק מהלקוחות שלנו פשוט מלווים ויזה או ישראכארט מחבר ומחזירים להם מזומן.

יש לי פציעה קיימת בגב\רגל\מקום אחר. האם אני עדיין יכולה לעשות את התכנית?

התרגילים בתכנית מתאימים לכל רמת מתאמן, יש לנו בתוכנית אישה בת 54 ויש לנו נשים בנות 20. אבל עדיין, תתייעצי עם הרופא שלך לפני שאת מתחילה את התכנית.

רכשתי את התכנית ולא הגיע לי מייל עם פרטי הכניסה שלי

המייל כנראה נמצא בתיבת הקידומים או העדכונים שלך אם יש לך Gmail. אם עדיין לא מצאת אותו, שלחי לי מייל ל-nitai@fittlv.com ואפתח לך מידית גישה אישית למערכת.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.